Mau Ujian? Tidur Siang Aja Dulu...

Meluangkan waktu untuk tidur siang di sela-sela mengerjakan tugas-tugas yang sulit ternyata bisa membuat pekerjaan terasa lebih ringan setelah bangun tidur. Para peneliti dalam laporannya di jurnal Current Biology menawarkan bukti bahwa tidur siang bisa jadi strategi agar ilmu yang diserap lebih baik.

Penelitian dilakukan terhadap 99 responden yang diminta duduk di depan layar komputer dan mempelajari tata letak (lay out) sebuah tempat berbentuk labirin berbentuk tiga dimensi. Mereka diminta mencari rute untuk kembali ke titik awal. Sementara itu, secara berkala, gambar pohon ditampilkan secara acak.

Komik Strip Internet Explorer 9 vs Firefox 4

Ada jokes klasik di kalangan web-designer terkait persaingan browser internet. Mungkin karena sering bermasalah dengan Internet Explorer, setiap fresh installment (Windows) pasti si browser IE hanya digunakan untuk mendownload installer Firefox.

Tapi sepertinya jokes di atas lama-kelamaan mulai berkurang seiring dengan perbaikan pesat Internet Explorer. Bukan bermaksud mengungkit-ungkit zaman perang browser, tapi terpaut beberapa hari setelah IE 9 dirilis, si Firefox 4 yang dinanti juga hadir. Tentu saja head-to-head dan komparasi hangat muncul lagi bukan?

Bukan hanya membandingkan jumlah download mana yang lebih banyak antara IE 9 atau Firefox 4. Komparasi semodern dan sejauh mana masing-masing browser siap menyongsong HTML5 dan CSS3 juga bakal mengemuka. Kombinasi fitur yang paling efektif dan efisien akan menjadi taruhan.

11 Saran Agar Tidur Lebih Nyaman

Banyak hal yang membuat orang sulit tidur. Bisa karena pikiran atau ketidaknyamanan ruang atau kamar tidur. Beberapa saran dari Homenature ini dapat membantu Anda, terutama untuk mendapatkan posisi tidur yang nyaman :

1.   Posisi tidur yang tidak baik, seperti melingkar, sering menyebabkan sakit punggung. Mulailah tidur dengan posisi telentang, bantal di bawah lutut untuk melenturkan panggul bagian belakang.

12 Alasan Tidur Bisa Menyehatkan

Di tengah kesibukan aktivitas setiap hari, masih banyak di antara kita yang kurang menyempatkan diri sejenak untuk beristirahat. Pada manusia, mamalia lain, dan sebagian besar hewan lainnya, tidur yang teratur sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup.

Pada tahun 1913, ilmuwan Perancis Henri Pieron menulis buku Le physiologique sommeil du probleme. Ini adalah tulisan pertama untuk mengkaji tidur dari perspektif fisiologis. Karyanya dianggap sebagai awal dari pendekatan modern untuk penelitian tentang tidur.

Di Tokyo, Pipis Bisa Sambil Main Video Game

Tokyo - Toilet umum di Tokyo, Jepang kini dilengkapi perangkat video game. The Sega games, perusahaan video game, menjadi otak di balik peluncuran ini, mereka juga lah yang jadi pemasok berbagai permainan di toilet umum tersebut.

Menariknya, Sega membuat permainan dengan menggunakan sensor kekuatan semburan air seni serta arah air seni si pengguna toilet. Jadi para warga Tokyo yang kebelet pipis lalu masuk ke toilet, kini

Tidur, Cara Terbaik Menyerap Ilmu

Tak disangka tidur adalah cara terbaik untuk menyerap ilmu pengetahuan. Menurut penelitian para ilmuwan dari University of Lubeck, Jerman, kondisi otak ketika tidur lebih rileks dan siap menyerap memori baru yang didapat sesaat sebelum tidur.

"Reaktivasi memori memiliki kerja yang sangat berbeda ketika sedang tidur dan terjaga," kata peneliti Susanne Diekelmann, seperti dikutip situs Dailymail, hari ini. "Beberapa saat setelah terlelap, transfer memori dari hipokampus ke neokorteks di otak bekerja lebih baik dan cepat."

Meskipun demikian,

6 Keluhan Tubuh Saat Kita Kurang Tidur

Masih menganggap tidur sebagai ritual biasa? Jika iya, hati-hati, karena tubuh bisa melakukan demonstrasi pada kita bila terus membiarkan kualitas tidur kita memburuk. Sebab setidaknya ada enam risiko kesehatan yang terancam jika kita sering kurang tidur.

1. Merindukan makanan junk food
Saat kita kurang tidur, tombol pengatur nafsu makan mengalami gangguan. Alhasil kita menginginkan makanan yang tinggi lemak dan tinggi karbohidrat. Ini akan membuat jumlah kalori dalam tubuh naik drastis. Sebuah penelitian membuktikan, setelah kurang tidur selama 2 malam berturut-turut, responden mengalami dorongan makan lebih lama dari biasanya. Sebab hormon pemicu nafsu makan, yaitu ghrelin, meningkat dan hormon penekan nafsu makan menurun, yaitu leptin.

Jika dibiarkan terus-menerus, kita akan mengalami